TAI CHI TERAPÊUTICO
O Tai Chi Chuan tem um efeito terapêutico holístico, regulando as funções do corpo, da energia vital e da mente.
Conheça 10 Benefícios do Tai Chi Chuan para a saúde e como praticar
Tai Chi Chuan é uma arte marcial chinesa praticada com movimentos realizados lentamente e em silêncio, proporcionando a movimentação da energia do corpo e estimulando a consciência corporal, a concentração e a tranquilidade.
Esta prática estimula tanto a parte física quanto mental. Os seus principais benefícios são:
1- Aumentar a vitalidade, com mais disposição e energia para o dia-a-dia;
2- Fortalecer os músculos;
3- Melhorar o equilíbrio;
4- Aumentar a concentração;
5- Diminuir a tensão muscular;
6- Melhorar a flexibilidade das articulações;
7- Aliviar o estresse e combater a depressão;
8- Equilibrar as emoções;
9- Estimular o convívio social;
10- Estimular o sistema nervoso e imunológico.
________________________________________________
Aulas / Cursos
☯️Tai Chi Chuan / Qigong-Saúde
➡️Turma p/ Iniciantes - Sábado às 08:30h🕣
✔️Onde treinar:
Academia Basefox
Rua Dr. Júlio Marques Luz, 628, Av. Jatiúca - Maceió - Alagoas
Aulas aos Sábados às 8:30h da manhã
⠀
↘️Para aulas particular Individual ou Grupo, entrar em contato
📲WhatsApp 82. 98881-7138 😃Prof. Eronaldo Soares
ou acesse o link direto abaixo↙️
https://api.whatsapp.com/send?phone=5...
Tem alguma dúvida? deixe sua dúvida nos recados
Onde praticar Tai Chi em Maceió | |
| 5 Likes | 5 Dislikes |
| 31 views views | 118 followers |
| People & Blogs | Upload TimePublished on 8 Aug 2019 |
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét